{"id":3102,"date":"2025-07-15T09:43:02","date_gmt":"2025-07-15T07:43:02","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8888\/wordpress\/?post_type=cpt_services&#038;p=3102"},"modified":"2025-10-16T13:37:25","modified_gmt":"2025-10-16T11:37:25","slug":"selbstverteidigung","status":"publish","type":"cpt_services","link":"https:\/\/karate-zentrum-pforzheim.de\/index.php\/services\/selbstverteidigung\/","title":{"rendered":"Selbstverteidigung und Kampfsport"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">\n<p>[vc_row css=&#8220;.vc_custom_1479130111064{margin-top: 3.5em !important;}&#8220;][vc_column]<div id=\"sc_skills_585214798\"\n\t\tclass=\"sc_skills sc_skills_counter\"\n\t\t\t\tdata-type=\"counter\"\n\t\t><div class=\"sc_skills_columns sc_item_columns trx_addons_columns_wrap columns_padding_bottom\"><div class=\"sc_skills_column trx_addons_column-1_3\"><div class=\"sc_skills_item_wrap\"><div class=\"sc_skills_item\"><div class=\"sc_skills_total\" data-start=\"0\" data-stop=\"46\" data-step=\"1\" data-max=\"100\" data-speed=\"16\" data-duration=\"736\" data-ed=\"\">0<\/div><\/div><div class=\"sc_skills_item_title\">Nationale Erfolge<\/div><\/div><\/div><div class=\"sc_skills_column trx_addons_column-1_3\"><div class=\"sc_skills_item_wrap\"><div class=\"sc_skills_item\"><div class=\"sc_skills_total\" data-start=\"0\" data-stop=\"39\" data-step=\"1\" data-max=\"100\" data-speed=\"34\" data-duration=\"1326\" data-ed=\"\">0<\/div><\/div><div class=\"sc_skills_item_title\">Meisterschaften<\/div><\/div><\/div><div class=\"sc_skills_column trx_addons_column-1_3\"><div class=\"sc_skills_item_wrap\"><div class=\"sc_skills_item\"><div class=\"sc_skills_total\" data-start=\"0\" data-stop=\"148\" data-step=\"1\" data-max=\"100\" data-speed=\"22\" data-duration=\"3256\" data-ed=\"\">0<\/div><\/div><div class=\"sc_skills_item_title\">Alle Titel<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n\n\n<p>[vc_row css=&#8220;.vc_custom_1479130132037{margin-top: 2em !important;}&#8220;][vc_column][vc_column_text]<strong>Selbstverteidigung durch Karate &#8211; Sicherheit beginnt bei Dir<\/strong><br \/>\nIn einer immer komplexer werdenden Welt ist das Gef\u00fchl von Sicherheit und Selbstvertrauen wichtiger denn je. Karate bietet eine wirkungsvolle Form der Selbstverteidigung, die weit \u00fcber reine Technik hinausgeht.<\/p>\n<p data-start=\"464\" data-end=\"665\">Bei uns lernst du, Gefahrensituationen zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und dich im Ernstfall effektiv zu verteidigen \u2013 ohne Gewalt zu f\u00f6rdern, sondern mit Kontrolle, Ruhe und innerer St\u00e4rke.<\/p>\n<p><strong>F\u00fcr wen ist unser Training geeignet?<\/strong><br \/>\nUnser Selbstverteidigungstraining richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene \u2013 mit oder ohne Vorkenntnisse. Besonders f\u00fcr Frauen und M\u00e4dchen bieten wir Kurse an, die gezielt auf Selbstschutz und Selbstsicherheit eingehen.<\/p>\n<p><strong>Unser Ziel:<br \/>\n<\/strong>Wir m\u00f6chten, dass du dich stark f\u00fchlst \u2013 k\u00f6rperlich und mental. Karate ist dabei nicht nur ein Kampfsport, sondern ein Weg, Mut, Achtsamkeit und Selbstvertrauen zu entwickeln.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n\n\n<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p><strong><br \/>\nKomm gerne zu einem kostenlosen Probetraining vorbei!<br \/>\nAnf\u00e4nger-Training Jugendliche &amp; Erwachsene:<\/strong><br \/>\nMontag um 20:30 \u2013 21:30 Uhr<br \/>\nDienstags 19:00 \u2013 20:00 Uhr<br \/>\nDonnerstag 18:00 \u2013 19:00 Uhr<\/p>\n<p><strong>Anf\u00e4nger-Training Erwachsene:<\/strong><br \/>\nDienstag 10:00 \u2013 11:30 Uhr<br \/>\nDonnerstag 10:00 \u2013 11:30 Uhr<\/p>\n<p><strong>Anf\u00e4nger-Training Kinder (7-13 Jahre):<\/strong><br \/>\nMontag 17:00 \u2013 18:00 Uhr<br \/>\nFreitag 17:00 \u2013 18:00 Uhr<\/p>\n<p><strong>Anf\u00e4nger-Training Kinder (5-6 Jahre):<\/strong><br \/>\nMittwoch 17:00 \u2013 18:00 Uhr<\/p>\n<p>[\/vc_column_text]<div class=\"sc_item_button sc_button_wrap\"><a href=\"\/index.php\/contacts\/\"\n\t id=\"sc_button_1550419228\" \n\tclass=\"sc_button sc_button_default  vc_custom_1479130798435 sc_button_size_normal sc_button_icon_left\"\n\t\t><span class=\"sc_button_text\"><span class=\"sc_button_title\">Jetzt starten<\/span><\/span><!-- \/.sc_button_text --><\/a><!-- \/.sc_button --><\/div><!-- \/.sc_item_button -->[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Karate kann als Kunstform, zur Selbstverteidigung oder als Kampfsport ausge\u00fcbt werden. Das traditionelle Karate legt dabei den Schwerpunkt auf die pers\u00f6nliche Entwicklung.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2824,"template":"","class_list":["post-3102","cpt_services","type-cpt_services","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","cpt_services_group-programs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karate-zentrum-pforzheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_services\/3102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karate-zentrum-pforzheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/cpt_services"}],"about":[{"href":"https:\/\/karate-zentrum-pforzheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/cpt_services"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-zentrum-pforzheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karate-zentrum-pforzheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karate-zentrum-pforzheim.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}